枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的老練子實，既是傳統貴重中藥材，又是一種養分滋補品。在衛生部發布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。
作為傳統中藥，枸杞性平味甘，入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。經過化學成分剖析，枸杞的果實檢測出含有豐厚的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等養分成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等效果。
我國近代名醫家張錫純從前患上夜間煩渴癥，飲水難消，他遂“臨睡時嚼服枸杞子一兩”，癥狀所以緩解。
枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能協助睡覺，用量一般為睡前嚼服10~30克。當然也不限制只在睡前吃，平常適量食用對身體還有以下這些優點。
枸杞子含有豐厚的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需養分物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。
歷代醫家醫治肝血缺乏、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常運用枸杞子。
而且，枸杞子從詩經“集于苞杞”時起，便用于醫藥，深圳油煙機維修中心介紹迄今已有3000馀年的前史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，醫治眼科疾患的故事。枸杞子之名始見于《神農本草經》，并列為上品，千百年來深受人們的喜歡。
枸杞關于少精癥有進步精子數目和精子活力的效果， 能顯著進步人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之成效。關于性功用減退有顯著的效果。
枸杞有顯著促進造血細胞增殖的效果，能夠使白細胞數增多，增強人體的造血功用。
枸杞是迄今為止，發現原花青素OPC含量最高的天然野生植物，是目前自然界最有用的抗氧化物質，被譽為“藍色妖姬”。
能夠有用地增強各種臟腑功用，能改進大腦功用和對抗自由基的功用，具有顯著的推遲變老的效果。
原花青素OPC是國際公認的高效健康抗變老養分補品，在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋提前生成。黑果枸杞的養分價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為“軟黃金”，素有“黑金”之稱。
枸杞有進步機體免疫力的效果，能夠補氣強精、滋補肝腎、抗變老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的成效。
調節血糖，下降血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。
7、枸杞子還有振奮大腦神經、振奮呼吸、促進胃腸活動等效果。
1.用于醫治男性不育癥：每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一階段，也可持續服用幾個階段，服藥期間應適當地節戒房事。
2.用于醫治肥胖病：每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，遲早各一次，連服四個月能夠獲得較好的降脂減肥效果，且無副效果。
3.用于輔佐醫治消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長時間服用，能收輔佐降血糖和止消竭之功。
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